つながりを思い出す

レッスンに来てくださった生徒さんから、「頭と足がつながっていることが、よくわかりました～💡」とのお言葉。

フェルデンクライス・メソッドのレッスンは、「新しいものをたくさん取り込む」というよりはむしろ「すでにそこにあったつながりを思い出す」ことを、ていねいにやっているんだなぁと改めて。

何やら難しい名前のメソッドではありますが、やっていることはとってもシンプルなのです。

（こばやし・記）