（秋のリアルレッスン・シリーズ、終了しました。ありがとうございました！） フェルデンクライス・メソッド、10月～11月のグループレッスンのご案内です。 火曜日だけでなく、日曜日もあります♪

お久しぶりです。 フェルデンクライス・メソッドのグループレッスンのご案内です。

9月のフェルデンクライス・メソッドのご案内です。

8月のフェルデンクライス・メソッドのご案内です。

7月のフェルデンクライス・メソッドのご案内です。

梅雨入りに、日々の気温差の大きさに……体調管理が難しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 今月は久しぶりに、フェルデンクライス・メソッドの対面レッスンを開催いたします。

6月のフェルデンクライス・メソッドのご案内です。 少しずつ世の中も動き出しましたね。今週・来週あたりから生活リズムが変わっていく方も多いかと思います。 6月第一週のレッスンですが、まずは＜安心なところから＞ということで、前回に続きオンラインで…

リクエストをいただきましたので、5月のオンライン・レッスンの日程を追加いたしました。

青空に美しい緑が映える季節になりましたね。みなさま、いかがお過ごしですか？

【新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、4月の対面レッスンは中止いたします】 （お申込み済の生徒様には、オンライン・レッスンで対応させていただきます。） フェルデンクライス・メソッドのレッスンでは、身体のある部分だけ動かさないようにしたり…

街のあちこちに春の兆しが溢れてきましたね。 「あったかくなったらやってみたい」と思っていたこと等々、準備は万端ですか？ 寒さで強張っていた身体をフェルデンクライスでほぐし、最適化して、新たに動き出しましょう♪ ご参加をお待ちしております。

＜フェルデンクライス・メソッドとは＞ モーシェ・フェルデンクライス博士によって体系化された「学び」のメソッド。心地よい動きが脳を活性化させることに着目して考案されました。 回数や形に重きを置く体操やストレッチなどとは異なり、動きがもたらす「…