3/21、4/18 土曜の朝時間☆ippo食堂でフェルデンクライス

街のあちこちに春の兆しが溢れてきましたね。

「あったかくなったらやってみたい」と思っていたこと等々、準備は万端ですか？

寒さで強張っていた身体をフェルデンクライスでほぐし、最適化して、新たに動き出しましょう♪　

ご参加をお待ちしております。

【開催日時】　

　2020年3月21日（土）、4月18日（土）

　いずれも　9:30～11:00　（9:20 受付開始）

 　※　小休憩をはさみ、2種のレッスン（各40分程度）を行います。

【場所】　 

　ippo食堂（JR西荻窪駅より徒歩8分）

　東京都杉並区西荻南1-18-11「暮らしのいろいろ　ていねいに、」内

　http://ipposhokudo.blog.fc2.com/

【定員】　　4名様

【レッスン料金】　各日　2,000円

【持ち物】　　

　頭の下に敷くタオルまたは手ぬぐい

　（畳が苦手な方にはヨガマットの貸出しも可能です。予約時にお申込みください。）

【服装】　　

　動きやすい服装（手足を楽に動かせる、やわらかい素材のもの）

【お申込み】　

　メールにて、 ugoki396@gmail.com 宛に、

　(1)お名前、(2)お電話番号、(3)参加ご希望をお知らせください。

　折り返し確認メールをお送りします。

　（上記アドレスからのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。）

　なお、お申込み締め切りは、レッスン開催日＜前日の17時＞とさせていただきます。

※　レッスン後のippo食堂でのランチのご予約も承っています。

　（受講特典）ippoさんよりオーガニック・ルイボスティーをサービス♪