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今、塗り絵ブームみたいですね。

最近私も色鉛筆を購入し、食べ物の絵を描き始めました。

ただひたすらに手を動かしていると、あっという間に時間が経ってしまいます。 

【追加開催】5/22（金）フェルデンクライス・メソッド：オンライン・レッスンのご案内

リクエストをいただきましたので、5月のオンライン・レッスンの日程を追加いたしました。

5/16（土）フェルデンクライス・メソッド：オンライン・レッスンのご案内

青空に美しい緑が映える季節になりましたね。みなさま、いかがお過ごしですか？

安心・安全な環境でたくさんのトライ＆エラーを

ここ数日、フェルデンクライス・メソッドの仲間とオンライン・レッスンについての勉強会を繰り返しました。スタートにあたって仲間が思い出させてくれたのは、トレーナーであるEilat Almagor先生の言葉、「探索できる、安心できる環境での失敗をたくさんしなさい」でした。

＜開催中止＞4/18 土曜の朝時間☆ippo食堂でフェルデンクライス

【新型コロナウイルス感染拡大防止の観点より、4月の対面レッスンは中止いたします】

　（お申込み済の生徒様には、オンライン・レッスンで対応させていただきます。）

 

フェルデンクライス・メソッドのレッスンでは、身体のある部分だけ動かさないようにしたりして、なんらかの条件付けをすることが多々あります。これらを「制約」と呼んでいます。

様々な制約の中で動いていくと、「あれれ？」。今まで動かなかったところが動き出し、新しいバランスが構築されていく……。これがレッスンのしくみです。

Ugoki396 2020-03-23 22:29 読者になる

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つながりを思い出す

レッスンに来てくださった生徒さんから、「頭と足がつながっていることが、よくわかりました～💡」とのお言葉。

3/21、4/18 土曜の朝時間☆ippo食堂でフェルデンクライス

街のあちこちに春の兆しが溢れてきましたね。

「あったかくなったらやってみたい」と思っていたこと等々、準備は万端ですか？

寒さで強張っていた身体をフェルデンクライスでほぐし、最適化して、新たに動き出しましょう♪　

ご参加をお待ちしております。