フェルデンクライス・メソッドと、 からだの不思議あれこれ

2016年9月より東京・西荻窪を中心にフェルデンクライス・メソッドのレッスンを行っているうごき探検隊です。より心地よい動き・からだ・くらしを目指して活動しています。

5/16(土)フェルデンクライス・メソッド:オンライン・レッスンのご案内

青空に美しい緑が映える季節になりましたね。みなさま、いかがお過ごしですか?

春先からのさまざまな制約のなかで、体調を整えるのが難しかったり、こころが波立ったり……。
揺らぎの多い日々ですが、ふと外を見れば、木々はいつものように静かにたくましく若葉を育んでいたんだなぁと気づかされます。わたしたちも、よく寝、よく食べ、免疫力を上げながら、乗り越えていきたいものです。


対面でのレッスンはもうしばらく控えさせていただきますが、今月はオンラインにて開催いたします。

コンディショニングのひとつのツールとして、あるいは動き出す日に向けたウォーミングアップとして、ご活用いただければ嬉しく思います。

ご参加、お待ちしております!

 

フェルデンクライス・メソッド オンライン・レッスン◆ 

【日時】 2020年5月16 日(土) 10時~11時30分

                  ※ 小休憩をはさみ、2種のレッスン(各40分程度)を行います。

     ☆上記のほか、5月22日(金)にも追加開催いたします。

【定員】 4名様


【レッスン形式/ご参加要件】

・レッスンは「Zoom」で行います。スマートフォンの方は事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。(ダウンロードは無料です。)

・レッスンは皆様のお姿を確認しながら行います。お部屋の中で、床に寝た姿(全身:頭からでも、足からでも、横からでも)が映るようカメラの確認・ご用意をお願いいたします。

・安定したインターネット環境(Wi-Fi、有線LANなど)でご利用ください。(接続の際の通信費は各自のご負担となります。)

・Zoomご利用が初めてで不安な方は、事前の接続テストも可能ですので、お知らせください。


【レッスン費用】
1,800円 (オンライン・レッスン導入期 特別価格)

【お支払い方法】
銀行振込 (振込先は別途お知らせします。振込手数料はご参加者にてご負担をお願いいたします。)

【お申込み方法】
メールにて、 ugoki396@gmail.com 宛に、(1)お名前、(2)お電話番号、(3)参加ご希望日 をお知らせください。折り返し確認メールをお送りします。

※ 上記アドレスからのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。
(2日経ってもこちらからの返信がないような場合、迷惑メールに振り分けられている可能性もございますので、ご注意くださいませ。)

※ お申込み締め切りは、レッスン開催日<前日の17時>とさせていただきます。

 

 

☆プラクティショナーはこちらの2人 ↓

ugoki396.hatenablog.com